Vous trouvez dans cette rubrique toutes les activités que nous proposons, qu’elles soient pérennes tout au long de l’année comme les cours hebdomadaires en présentiel ou en ligne, ou ponctuelles comme les stages.
Cours de Qi Gong
Il s’agit de pratiquer ensemble le Qi gong de santé. Je vous transmets la forme et vous apporte des corrections individuelles. Je donne des exemples, des précisions afin que vous puissiez pratiquer entre les sessions.
En ligne
- Zoom lundi 11h cours de Qi Gong (nous écrire un mail à claire.zmiro@gmail.com pour obtenir le lien Zoom. Le premier cours est toujours offert). Ce cours en ligne est enregistré et mis en ligne afin que vous puissiez y accéder pour pratiquer durant la semaine.
En présentiel à Beaumont les Autels 28480
Nous avons dédié une salle de pratique qui peut accueillir 6 personnes, tout en respectant les gestes barrière. Chaque personne se trouve ainsi à 2 mètres de son voisin. Notre lieu étant à la maison, nous ne demandons pas de pass sanitaire ou vaccinal.
- Mardi 14h30 cours collectif de Qi Gong et méditation
- sur rendez-vous cours individuel
- 1er mercredi du mois (1er février, 1er mars, 5 avril 2023)Choisir une session du matin ou alors de l’après-midi 9h30 à 12h ou 14h à 17h, cours de Qi Gong collectif (minimum 3 personnes)
Soins énergétiques
Vous pouvez prendre rendez-vous pour un soin en présentiel ou à distance.
Précisez votre demande par téléphone (06 62 54 17 05) ou sms
ou mail claire.zmiro@gmail.com
Les différentes prestations :
Soin énergétique de santé, Massage tuina (se pratique habillé), soin chamanique, constellation familiale en individuel, harmonisation générale, réflexologie plantaire, séance de Sauna infrarouge, séance de qi gong individuelle.
Séance de suivi psycho-spirituel, en ligne ou en présentiel, à votre convenance.
Week-end de qi gong et méditation
Nous choisissons un qi gong de santé parmi ceux que j’enseigne : ba duan jin, six sons ou cinq animaux. Chaque week-end permet ainsi d’approfondir les différents mouvements d’une de ces trois formes. Lors du week-end, nous équilibrons les temps de pratique entre la première position, statique, les mouvements et la pratique de la méditation. Nous organisons les repas ensemble, sur la base de produits frais et bio que nous cuisinons ensemble. Il suffit de nous prévenir si vous avez une allergie ou une intolérance pour que nous élaborions les menus en conséquence.
Séjour Mieux-être avec des soins énergétiques
Lors de ces séjours, le rythme est élaboré pour accorder du repos au corps et à l’esprit. cependant, une thèmatique est choisi que nous travaillons ensemble pour un séjour transformatif.
Chaque jour, vous recevez un soin énergétique individuel, en fonction de la saison. C’est pourquoi ces séjours sont limités à 4 personnes maximum. J’offre un soin soit un tuina, massage chinois, un soin énergétique chamanique Fu Zhou, un massage de réflexologie plantaire, un soin aux bols tibétains ou aux diapasons, un soin d’harmonisation générale, un moxa à l’armoise.
Depuis 2022, la maison s’est équipé d’un sauna infrarouge qui permettra aussi de relaxer le corps et le mental. Cette chaleur douce est facile et agréable à supporter et apporte de la détente musculaire.
En été, la piscine est ouverte et accessible.
Stage de Qi Gong et méditation sur plusieurs jours.
Lors de ces stages, nous pratiquons plusieurs formes de méditation afin que vous puissiez trouver le mode qui vous convient le mieux. Nous avons dans le jardin un chemin de marche méditative, autour de la mare. C’est un excellent exercice.
Nous approfondissons une forme de Qi Gong de Santé. Le stage permet d’accroitre son autonomie dans la pratique.
Nous organisons un calendrier sur six mois afin de vous permettre de planifier vos activités avec nous.
Les voyages en Chine
Depuis les problèmes liés au Covid, les voyages sont suspendus. Je ne suis pas certaine de pouvoir organiser de voyage en 2022.
Daoyin Qi Gong Académie 