Immersion été 2026 : Se libérer du stress accumulé et retrouver une énergie apaisée

5 jours pour relâcher profondément, récupérer et vous retrouver

L’été est souvent le seul moment où l’on pourrait vraiment se poser…
et pourtant, le corps reste fatigué, les tensions présentes, le mental actif.

Cette immersion est une invitation à faire une pause différente.
Un temps pour ralentir, relâcher en profondeur et retrouver de l’énergie.


Un espace pour récupérer vraiment

Pendant 5 jours, vous êtes accompagnée dans un rythme plus lent, respectueux du corps.

Au fil du séjour :

  • les tensions diminuent
  • le corps récupère
  • le mental s’apaise
  • l’énergie revient progressivement

Une approche simple et profonde

Chaque journée alterne :

  • pratiques de Qi Gong
  • temps de repos
  • accompagnement individuel
  • moments d’intégration

Un échange en amont permet d’adapter l’accompagnement à votre besoin.


L’été : un allié du relâchement

La chaleur, l’eau et le calme du lieu soutiennent naturellement la détente du corps.

La piscine et le sauna infrarouge font partie de l’expérience et permettent d’accompagner le relâchement en profondeur.


Un cadre pour se déposer

L’immersion se déroule dans le Perche, dans un environnement naturel propice au calme et à la déconnexion.


Pour qui ?

Cette immersion s’adresse aux personnes qui :

  • se sentent fatiguées ou épuisées
  • vivent avec des tensions ou douleurs
  • ont besoin de ralentir profondément
  • souhaitent retrouver de l’énergie

Informations pratiques

📅 Été 2026
10 au 14 Juillet presque complet
7 au 11 Août ouvert à la réservation
4 au 8 septembre dernier séjour de la saison
💰 800 € (accompagnement et repas inclus)
👥 Groupe limité (4 à 6 participants maximum)

Certaines personnes reviennent d’une année à l’autre.
Si vous sentez l’appel, il est conseillé de réserver votre place à l’avance

Un échange est proposé avant inscription pour vérifier que ce format vous correspond.


Hébergement

Une possibilité d’hébergement sur place est proposée dans un cadre simple et en cours d’aménagement.


Prendre ce temps pour vous

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous arrêter et récupérer, vous pouvez me contacter.
Claire 06 62 54 17 05 ou mail 📩 Réserver / échanger

Publié par

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Claire Zmiro - 柯灵

Entraineur de Qi Gong, formée en Chine (ba duan jin, gu yin liu zi jue, cinq animaux, taiji wu)

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