Stage de qi gong 30 mars 2 avril 2023

L’association Daoyin Qi Gong vous accueille dans le Parc naturel du Perche pour un stage de qi gong exceptionnel du jeudi 30 mars au dimanche 2 avril.

Nous pratiquerons le qi gong des cinq animaux.
Une méthode ludique, une pratique sportive accessible aux non sportifs… à tous les âges !

Le timing de ce séjour vous permettra de vous ressourcer et de pratiquer régulièrement.


Exemple d’une journée type
Lever 9h petit déjeuner
9h30 pratique de la position de l’arbre puis étude d’un animal (deux mouvements).
11h pause thé…
11h30 pratique de la méditation
12h préparation du repas
12h30 déheuner… puis pause
15h pratique du qi gong d’un animal (deux mouvement
16h30 pause goûter
17h révision des mouvements, réponse aux questions.
18h30 préparation du diner puis pause
19h30 diner
Soirée visionnage d’un film ou échanges ou méditation

Nous préparerons ensemble des repas végétariens à base de produits frais et locaux.

Gare la plus proche Nogent le Rotrou
1h30 au sud ouest de Paris, entre Chartres, Orléans et Le Mans.

Tarif
Adhésion annuelle à l’association Daoyin Qi Gong Académie 25€ comprend l’assurance sportive.
4 jours 3 nuits 480€ incluant les repas, le transfert à la gare si besoin, l’hébergement sur place, dans la limite des places disponibles si vous n’habitez pas la région.

Le nombre de participants est limité pour ce stage car je souhaite pouvoir apporter des corrections individuelles et suivre chacun en fonction de sa problématique.
Durant le stage, vous pouvez profitez d’un sauna à infrarouge (4 places) lors d’une soirée ou d’une pause après le déjeuner par exemple. A planifier ensemble.

En fonction de la météo, nous pratiquerons au jardin.
Prévoir une tenue souple, confortable et chaude, des chaussures souples pour la pratique à l’extérieur.

Inscriptions ou infos auprès de Claire 06 62 54 17 05 ou par mail claire.zmiro@gmail.com

Eté 2021 : séjours mieux-être et week-ends

Cet été, nous avons planifié deux séjours mieux-être et deux week-end de pratiques méditatives et qi gong.

Le jardin ombragé nous offre un parcours de marche méditative, que nous pouvons élargir dans la campagne environnante.

Le séjour mieux-être est composé d’un soin énergétique individuel chaque jour et de temps pour se reposer, lire, se baigner. Nous pratiquons ensemble la méditation et le qi gong au fil des journées.

Nous avons une piscine qui nous permet de nous détendre et rafraîchir ! L’eau n’est pas chauffée mais en été, le soleil s’en charge. A l’heure où j’écris, l’eau est à 25 degrés… baignade idéale très appréciée des participants pendant les pauses !

Juillet du mardi 26 au vendredi 30 avec le week-end 31 juillet et 1er août pour ceux qui souhaitent prolonger leur séjour.

Août du mardi 23 au vendredi 27 avec le week-end du 28 et 29 août.

L’hébergement est proposé en chambre seule. Nous avons réduit les groupes de sorte à être 6 personnes maximum à table (moi inclus). Les séjours sont proposés à un maximum de 3 à 4 personnes de sorte que je puisse gérer les soins individuels chaque jour. Les week-end, maxi 6 personnes.

Ce petit nombre nous permet d’avoir du temps, de faire une pratique individualisée en fonction des problématiques de chacun et bien sûr, de respecter les règles sanitaires en vigueur.

Les soins énergétiques sont basés sur la méthode Fu Zhou, l’harmonisation et la purification des chakras, la réflexologie plantaire, les diapasons ou bain de musique aux sons des bols tibétains ou de cristal, massage tuina, moxibution, en fonction des saisons et des problématiques de chacun.

Le tarif du séjour mieux-être inclus les soins individuels (4 soins), la pratique collective de méditation et qi gong quotidiennement. L’hébergement est offert gracieusement dans la limite des chambres disponibles. Il y a la possibilité d’avoir une chambre avec lit double pour couple. Les repas sont faits ensemble, sur la base de produits frais et bio et sont végétariens lors des séjours mieux-être. Nous prévenir si vous avez un régime particulier (exemple sans gluten).

Prix : Il convient de vous acquitter de 20€ d’adhésion annuelle lors d’un premier séjour pour l’association Daoyin Qi Gong Académie qui inclut l’assurance.

Week-end 220€ Tarif promotionnel actuellement 180€

Séjour 360€

séjour et week-end 540 euros, incluant les soins, les pratiques, les repas, l’hébergement.

Aucun test ou vaccin ne vous sera demandé. Nous maintiendrons les distances, la maison est très grande et les tables permettent de respecter les distances entre nous. Actuellement, les repas sont pris au jardin et le maximum des pratiques sont faites dehors à l’ombre des arbres qui nous offrent de la fraicheur.

Bientôt la rentrée des classes…

Et avec la rentrée des classes, notre rentrée qi gong !

  • Prochain week-end dans le Perche les 16 et 17 septembre : Méditation, pratique de la position des cinq éléments et qi gong  forme Nei ba duan jin. Tarif : 180€ frais hébergement offert aux Singe 4premiers inscrits dans la limite des places disponibles, contribution forfaitaire aux frais de repas, prêt de draps, serviettes, … 40€ Adhésion annuelle à l’association Daoyin Qigong Académie 20€
    Lieu : La mérie 28480 Beaumont les Autels
  • Prochain stage à Shanghai : 23 et 24 octobre Qi Gong forme 6 sons, méditation et position statique.
    Tarif : 1600 RMB
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    Lieu : Institut de recherches de Qigong de Shanghai wanping nan lu 650

 

 

Informations complémentaires et inscription auprès de
claire.zmiro@gmail.com  ou par téléphone 06.62.54.17.05