Week-end Bien-être 6 au 8 Mai 2023

Pour le pont du 8 mai, je vous propose un week-end détente et bien-être.

Une opportunité de lâcher prise en vous laissant porter au fil des trois journées et des soins énergétiques ou de la pratique du qi gong et de la méditation.

C’est le moment de l’éclosion du cerisiers fleurs ! J’installe un transat à côté de lui, à l’ombre et j’en profite pour admirer sa floraison. à partir de mi avril, ça change tous les jours. Je pense que lors du week-end du 8 mai il sera en fleurs comme sur cette image de l’an dernier !

Au programme, un soin individuel quotidien, un cours de qi gong, une pratique méditative (marche méditative au jardin autour de la mare)…

Quels seront les soins individuels ? massage et accupressure, soin énergétique toaïste, moxa. Le premier jour, je fais le point avec vos attentes afin de déterminer les soins les plus intéressants pour vous. Si vous avez une demande particulière, n’hésitez pas à m’en faire part à l’inscription.

Quelles activités ? Qi Gong des 8 brocards, gymnastique douce de santé accessible à tous, marche méditative, sauna infrarouge (4 places).

Aurai-je du temps libre ? Oui, vous pourrez profiter du jardin, bouquiner, papoter, vous baigner (si la piscine est ouverte et chauffée à cette date ce qui est incertain), tricoter…

C’est quand ? Samedi 6 Mai 11h jusqu’au lundi 8 mai 15h. 3 jours, 2 nuits.

Comment nous rejoindre ? En voiture, nous sommes à la sortie du village de Beaumont les Autels 28480 dans le lieu-dit La Mérie. Ou en train, depuis Montparnasse, je peux venir vous accueillir à la gare de Nogent le Rotrou.

Quand est-ce qu’on mange ? Je prévois les menus pour le groupe. Nous cuisinons ensemble des repas à base de produits locaux, bio et végétariens. Nous profiterons de cette période de printemps pour préparer des jus et une alimentation de type détox du foie, en lien avec la médecine traditionnelle chinoise.

Combien coûte ce séjour ? Le tarif est de 450€ par personne pour 3 jours 2 nuits. Il convient d’ajouter 25€ d’adhésion annuelle à l’association Daoyin Qi Gong Académie qui inclut l’assurance.

L’hébergement est offert dans la limite des places disponibles.

Comment m’inscrire ? Claire Zmiro au 06 62 54 17 05 ( Je ne réponds pas ? je suis sans doute en animation ou en consultation, n’hésitez pas à me laisser un sms )

ou par mail claire.zmiro@gmail.com