S’octroyer une pause

Faire une pause, c’est indispensable si nous voulons

  • être disponible à nous-même et aux autres,
  • être efficace,
  • rester serein,
  • garder le moral,
  • avoir envie,

Et toi, à quoi la pause t’est essentielle ?

Prochaine pause 4 jours, 3 nuits au centre énergétique du Perche. Nous organiserons des pratiques quotidiennes de qi gong et de méditation, des temps de pauses ou nous pourrons profiter de la région du Perche, de la piscine dans le jardin, du sauna infrarouge du centre, de soins énergétiques individuels.

Tarif 568€ incluant le stage avec repas végétariens. Si vous le souhaitez nous pouvons vous héberger gracieusement, dans la limite des places disponibles., en chambre seul ou partagée.

Du vendredi 11h au lundi 16h

Prochaines dates
30 septembre au 3 octobre
28 au 31 octobre
26 au 28 novembre
9 au 12 decembre

Sur inscription, places limitées à 4 personnes par stage afin de permettre un suivi personnalisé.

Séjour lundi 25 au samedi 30 juillet 2022

Vous cherchez un séjour pour une semaine de vacances ressourçantes, relaxantes, nourrissantes ?



Dans le Perche, à 1h30 au sud de Paris, je vous reçois dans une ancienne ferme percheronne.
Tout sera prêt pour vous accueillir !
Des activités autour de la médecine traditionnelle chinoise, des soins énergétiques, la pratique de la méditation et du Qi Gong.
Du temps pour soi, du temps de partage, du temps pour lire, tricoter, papoter au bord de la piscine ou jouer au ping pong, au babyfoot…
Faire un sauna, se détendre, recevoir un massage…

Bref, un séjour sur mesure !
Du lundi 25 juillet au samedi 30 juillet.
Tarif 680€ inclus un cours de qi gong quotidien, une méditation quotidienne, un soin énergétique, un sauna, un massage ou réflexologie plantaire, un soin taoïste chamanique, un soin aux diapasons ou aux bols tibétains. Le transfert depuis la gare de Nogent le Rotrou si besoin. Le prêt de draps de lit, de serviette de bain et de baignade. Les repas végétariens cuisinés ensemble sur la base de produits frais et locaux, l’hébergement en chambre seule dans la limite des places disponibles. Sinon, il conviendra de réserver un gite alentour.

Je m’engage : à être disponible durant tout le séjour pour chaque participant, à corriger les positions de pratique de méditation ou de qi gong.
Je ne garantis pas que les fleurs sèches seront coupées, que la terrasse en travaux sera terminée (mais d’autres accès au jardin sont sécures). Que le temps sera au beau fixe ou pas.

Je vous promets un séjour reposant, de la sérénité dans un écrin de verdure : Un séjour en toute quiétude !

Inscription par mail claire.zmiro@gmail.com ou en mp. Vous pouvez me contacter au 06.62.54.17.05 j’aurai plaisir à échanger avec vous.

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Séjour Pause en Juin du vendredi 3 au lundi 6

Lors de ce séjour, nous vous proposons une pause bien méritée !

Marquer un temps de pause et s’offrir un moment de bien-être dans une ancienne ferme percheronne.
Partager des instants de convivialité et de simplicité dans un cadre bienveillant et propice à la sérénité.

Un programme léger pour s’offrir une pause bien méritée et sortir du rythme effréné du quotidien, se ressourcer, reprendre ses esprits, sortir d’une fatigue et se dynamiser.
Le 1er jour, un soin énergétique taoïste vous sera prodigué individuellement.
Lors du week-end, nous pratiquerons le Qi Gong selon une méthode permettant de soutenir le corps et l’esprit.
Le dernier jour, sauna infrarouge, un soin énergétique d’harmonisation générale vous sera offert.

4 jours, 3 nuits,
Repas végétariens préparés ensemble avec des produits frais et bio
Hébergement offert en chambre individuelle aux premiers inscrits dans la limite des places
disponibles.
Transfert depuis la gare de Nogent le Rotrou si besoin.
Tarif 480€ auxquels il convient de rajouter 24€ d’adhésion annuelle à l’association Daoyin Qi Gong académie.
Nous privilégions les mini groupes, maximum 4 personnes.
La maison dispose d’un sauna infrarouge 4 places. Nous en profiterons à un moment du séjour Pause. Mais vous pourrez aussi jouer au ping pong, au babyfoot ou bouquiner au jardin à l’ombre du cerisier fleurs !
Envie d’un week-end au vert, à 1h30 au sud ouest de Paris ?
Contactez Claire au 06.62.54.17.05

Réservation

Cours online du LUNDI

Chaque lundi, nous avons un cours en ligne, sur Zoom.

Ce cours est enregistré et je le mets en ligne rapidement afin que vous puissiez pratiquer durant la semaine, en attendant le prochain cours en ligne !

Ces petits films sont protégés par un mot de passe afin que seul les personnes ayant assisté au cours puissent le visionner. Je mets de temps à autre des vidéo de pratique accessibles à tous. Ce cours online est basé sur le ba duan jin.

Achat d’une série de 10 cours en ligne.

Séjour Hygge

Le hygge (je crois que ça se prononce hu-ga) est un concept danois qui consiste à se faire du bien et se satisfaire des plaisirs simples de la vie. On le décrit aussi comme le réconfort de l’âme. Le hygge est une façon simple de laisser votre esprit s’évader et de savourer les petites choses.
Je n’ai pas trouvé comment on pourrait le traduire en français ? A-t-on un mot pour ce sujet si profond et vaste ?

Je propose que le séjour du mois de mars soit placé sous le signe Hygge !
Un rythme qui permet de se relaxer, des soins énergétiques pour prendre soin de soi, des repas composés pour se faire plaisir, des échanges pour se nourrir du relationnel et de la bienveillance, un sauna infrarouge si votre corps le permet, …
Bref, faites moi confiance pour vous guider vers le Hygge, tranquillement et sûrement !
J’utilise pour ces séjours des soins chamaniques énergétiques, de l’harmonisation des chakras, des soins aux diapasons, de la réfloxologie plantaire, du moxa, …
Ces séjours Hygge sont transformatifs. Un travail en douceur et en profondeur vous sera proposé au fil des 5 jours. Un accompagnement psycho-spirituel, ma spécialité !

Un sauna infrarouge, une piscine extérieure non chauffée mais en juin, les baignades devraient être possible quotidiennement !

Séjour Hygge du mardi 21 juin à 11h au samedi 25 juin 16h.

Une formule de 5 jours et 4 nuits, nourri logé
Tarif 580€ incluant les repas bio et végétariens, l’hébergement, les soins, le sauna, le prêt de draps, serviettes, le transport aller retour de la gare de Nogent le Rotrou à la maison si besoin.

Sans titre

Séjour Hygge Juin du mardi 21 au samedi 25 juin

Séjour 5 jours 4 nuits, Cours de Qi Gong et méditation, 5 Soins énergétiques individuels, sauna infrarouge, Accompagnement psycho spirituel, hébergement si place disponible au moment de l’enregistrement,*transfert depuis la gare de Nogent le Rotrou si demande, repas végétarien, sur base de produits frais et bio, menu vegan sur demande. prêt de draps et de serviettes

580,00 €