Séjour Pause en Juin du vendredi 3 au lundi 6

Lors de ce séjour, nous vous proposons une pause bien méritée !

Marquer un temps de pause et s’offrir un moment de bien-être dans une ancienne ferme percheronne.
Partager des instants de convivialité et de simplicité dans un cadre bienveillant et propice à la sérénité.

Un programme léger pour s’offrir une pause bien méritée et sortir du rythme effréné du quotidien, se ressourcer, reprendre ses esprits, sortir d’une fatigue et se dynamiser.
Le 1er jour, un soin énergétique taoïste vous sera prodigué individuellement.
Lors du week-end, nous pratiquerons le Qi Gong selon une méthode permettant de soutenir le corps et l’esprit.
Le dernier jour, sauna infrarouge, un soin énergétique d’harmonisation générale vous sera offert.

4 jours, 3 nuits,
Repas végétariens préparés ensemble avec des produits frais et bio
Hébergement offert en chambre individuelle aux premiers inscrits dans la limite des places
disponibles.
Transfert depuis la gare de Nogent le Rotrou si besoin.
Tarif 480€ auxquels il convient de rajouter 24€ d’adhésion annuelle à l’association Daoyin Qi Gong académie.
Nous privilégions les mini groupes, maximum 4 personnes.
La maison dispose d’un sauna infrarouge 4 places. Nous en profiterons à un moment du séjour Pause. Mais vous pourrez aussi jouer au ping pong, au babyfoot ou bouquiner au jardin à l’ombre du cerisier fleurs !
Envie d’un week-end au vert, à 1h30 au sud ouest de Paris ?
Contactez Claire au 06.62.54.17.05

Réservation

Connection between Art and Qi Gong Practice

My understanding Of Chinese Qi Gong in the context of western culture, Connection between Art and Qi Gong Practice.

Anne-Sophie Hueber, France

One day my taiji teacher told me that, when he was 8 years old he used to go in the forest to feel the Qi of the flowers and trees and to play with his best friends by throwing Qi balls. That day, I realised how deep the difference is between our two cultures about the perception of Qi. For most of the western people I meet, Qi is an intellectual concept we create with our brains. For Chinese people, it is as natural and obvious as a kid’s game.

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Yin-Yang – Le système Yin-Yang chinois

Le Yin-Yang est un cycle. La pensée chinoise est essentiellement basée sur l’observation des cycles de la nature : le jour et la nuit, les saisons, les années et, par extension, tous les phénomènes en découlant, comme le chaud et le froid, la lumière et l’obscurité, la sécheresse et la pluie, etc.

Face à ces phénomènes répétitifs, prévisibles et logiquement mesurables, se présente tout de même un certain nombre d’événements imprévus, voire imprévisibles, que le chamane allait devoir estimer par des moyens non logiques. Mais qu’ils soient logiques ou non, les systèmes d’observation de la Chine ancienne conservent un dénominateur commun : le cycle Yin-Yang.

A l’origine, avant l’invention du Yin-Yang proprement dit, le chamane, voulant placer les humains dans une relation entre le ciel et la terre, se livrait au jeu de la divination sur des carapaces de tortues ; le plastron représentant la terre et la carapace la voûte céleste. Plus précisément, la technique était la suivante : en soumettant ces carapaces à l’épreuve du feu il prenait connaissance de la « volonté des esprits » dans les craquelures qui en résultaient. Ainsi une craquelure droite signifiait que le moment était faste ; et oblique, néfaste.

Aussi primitive qu’elle puisse paraître de nos jours, cette technique oraculaire n’en est pas moins à l’origine des proto-idéogrammes chinois, et donc de l’écriture elle-même, puis du Yi Jing, le fameux livre des mutations, et enfin de la théorie du Yin-Yang, intimement liée au Yi Jing.

Ce Yi Jing est un très court recueil qui résume en 64 hexagrammes toutes les situations possibles que l’on rencontre dans l’existence. Chacun de ces hexagrammes est composé de six traits, soit Yin, soit Yang. Et c’est de la combinaison de ces six expressions du Yin-Yang qu’est tiré l’oracle, lui-même rendant compte, grâce au phénomène de la synchronicité, de ce que la seule logique ne sait pas appréhender.

 

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Loin de la classification rigide à laquelle s’accrochent beaucoup d’Occidentaux – du genre : la femme est Yin et l’homme est Yang – le Yin-Yang est au contraire un moyen d’apprécier les mouvements, les changements, qui sont en train d’avoir lieu. Ce qui, par conséquent, permet de mieux se positionner pour aborder ce qui viendra.

Cette théorie qui peut paraitre simpliste au premier abord, ou au contraire trop complexe selon comment elle est transmise, est en fait une manière tout à fait globale d’analyser toutes sortes de situations auxquelles la vie nous confronte. Dans le livre Jaune, Huang Ji Nei Jing, il est également présenté. Le Yin et le Yang permettant de définir le type d’énergies. Ces types sont différents selon pays dans lequel on vit et selon même les régions d’un même pays. Personne ne niera que du Nord au Sud de la France, les énergies sont différentes. Dans ce même ouvrage, ces types d’énergie sont définies à partir du Yin et du Yang et il est expliqué que l’énergie de l’endroit où l’on vit influence la typologie du caractère des personnes. Toujours cet exemple du Nord au Sud, on voit en France ces différences très nettement sans avoir étudié la sociologie ! Ces différents caractères sont alors déterminés à raison de 5 types par éléments, et seraient au nombre de 25.

L’analyse de cette théorie Yin Yang est incroyablement riche car cela créé une grille de lecture, valable pour toutes choses.

Relax Your Shoulders

An article published in the Qidao magasine for the opening of Qidao School in June 2016.

When I began to learn qigong three years ago I thought I would learn the movements, know the method and it would be enough. Like some health mantras or shamanic dances that would heal me if performed often enough. I didn’t realize, then, that three years later I would still be learning the movements and making corrections. Continuer la lecture de Relax Your Shoulders

Savoir

Nous publierons régulièrement des articles de fond… et partagerons des livres, des informations, des vidéos sur le Qi Gong, la méditation, …

  • Article écrit par Claire à l’occasion de l’ouverture de Qi Dao School et publié dans la revue de l’école en mai 2016, cet article en anglais est une réflexion sur l’intérêt de la pratique de la première position ou de la posture statique dans l’entrainement. « Why do we manage a qi gong class with three important sessions as static posture, meditation and movements? As I learn Qi Gong at the Qi Gong research Institute of Shanghai, I am surprised that in France, even teachers don’t practice for themselves the standing posture or have in mind that they can’t teach it to French people. » cliquez pour lire la suite… Article Claire Qidao school 2016.
  • Article écrit par Claire en 2014 pour la revue de l’institut de recherches de Qi Gong de Shanghai (en chinois). Cet article explique comment et pourquoi je suis venue au  Qi Gong et en quoi cela m’a aidé et transformée article Claire en chinois 2014