Que diriez-vous de vous faire une faveur ?

Un cadre de vie ressourçant à partager avec vous dans le Parc naturel du Perche, à seulement 1h30 au sud de Paris.

Chaque mois, nous vous proposons un séjour mieux-être suivi d’un week-end de Qi Gong et méditation.
4 jours de séjour avec un soin énergétique individuel chaque jour. Nous travaillerons sur un thème afin d’élaborer ensemble un séjour transformatif.
précédés ou suivis d’un week-end, nous pratiquerons ensemble le Qi Gong et la méditation. Le qi gong proposé fait partie des qi gong de santé, de sorte que l’on poursuive l’objectif mieux-être des 4 jours.
Il s’agit des 8 brocards, comme ceux que nous pouvons admirer dans notre parc naturel du Perche en ce moment !

Vous pouvez venir 4 jours, 6 jours ou juste le week-end, à votre guise !
Afin de respecter les normes sanitaires et pour la tranquillité de tous, vous êtes logé en chambre individuelle et le nombre de participants est très limité : 4 personnes maxi.

En Mai dimanche 29 et lundi 30 mai – 4 jours
En Juin du 3 au 6 juin – 4 jours ou du 21 au 24 et week-end 25-26

En Juillet : Lundi 25 au samedi 30 – 6 jours
En Août : Lundi 22 au samedi 27 – 6 jours

En Juillet et Août : Il y a les stages mais vous pouvez aussi réserver en m’indiquant vos dates et venir en famille ! Le lieu se prête au vacances ! Ainsi vous pourrez prendre soin de vous pendant que votre conjoint profitera de l’environnement avec vos enfants, la piscine, les jeux au jardin, les balades dans la campagne, le golf à 3km, le club équestre à 20 minutes …

La maison s’équipe d’un sauna infrarouge, vérifiez avant de venir que vous n’avez pas de contre-indications médicales si vous souhaitez en profiter !
Nous avons une piscine, extérieure et non chauffée, ouverte du printemps au début de l’automne en fonction de la météo. Prévoyez votre maillot de bain !

Par mail claire.zmiro@gmail.com ou par téléphone 06.62.54.17.05 ou complétez le formulaire d’inscription :

Inscription séjour 2 jours

Week-end et séjour mieux-être, soit 6 jours de qi gong de santé et de soins énergétiques. * Ce tarif inclut les soins individuels, les séances collectives, la formation, les frais de repas, d’hébergement, prêt de draps, serviettes de bain et de sauna. Il conviendra de rajouter l’adhésion à l’association pour les non adhérent (24€ l’année, pour la couverture assurance obligatoire)

240,00 €

Inscription séjour 4 jours

Week-end et séjour mieux-être, soit 6 jours de qi gong de santé et de soins énergétiques. * Ce tarif inclut les soins individuels, les séances collectives, la formation, les frais de repas, d’hébergement, prêt de draps, serviettes de bain et de sauna. Il conviendra de rajouter l’adhésion à l’association pour les non adhérent (24€ l’année, pour la couverture assurance obligatoire)

480,00 €

Inscription séjour 6 jours

Week-end et séjour mieux-être, soit 6 jours de qi gong de santé et de soins énergétiques. * Ce tarif inclut les soins individuels, les séances collectives, la formation, les frais de repas, d’hébergement, prêt de draps, serviettes de bain et de sauna. Il conviendra de rajouter l’adhésion à l’association pour les non adhérent (24€ l’année, pour la couverture assurance obligatoire)

640,00 €

Voyage vers le Qi Gong

En rentrant de Chine, j’ai voulu écrire ce que j’y avais appris.
Cinq années aux côtés d’un Dr spécialiste du Tuina qui m’a soigné puis enseigné comment guérir moi-même avec le Qi Gong ! Ensuite il m’a demandé d’enseigner avec lui puis d’ouvrir des cours toute seule à l’institut de recherches de Qi Gong de Shanghai.
J’étais la seule enseignante non chinoise à avoir des cours au planning de l’institut !
Et pour cela, mon prof le Dr Sun Lei était passé par plusieurs commissions, m’avait fait pratiquer devant ses pairs afin que je sois validée… Tout un process initiatique !
J’ai eu cet honneur, une forme rare de reconnaissance incroyable.
Quand j’ai dit à mon prof que j’avais écrit un livre, il m’a demandé de le traduire. Il y a donc une version en anglais. Certains chapitres ont été traduits en chinois et à sa demande, je les ai envoyé à certains des profs qu’il a mis sur ma route. Son idée était que je partage avec eux, et la puissance de ces nouveaux échanges pourraient donner lieu à d’autres livres ! Je n’ai pas fini d’exploiter ces partages qui me nourrissent et que j’intègre peu à peu, au fil de la pratique.cover voyage vers le Qi gong
Voici donc mon livre « Voyage vers le Qi Gong » dont j’espère vous apprécierez la lecture 😍.
Vos feedbacks sont les bienvenus…
Si vous souhaitez un exemplaire dédicacé, faites moi signe (mais il conviendra d'(ajouter les frais de port au prix de vente…)
Cerise sur le gâteau, il est préfacé par mon oncle, Bernard Besret qui a écrit entre autres, « à la hauteur des nuages, chroniques de ma montagne taoïste » dont je vous conseille vivement la lecture ! A mettre entre toutes les mains 😜

Yin-Yang – Le système Yin-Yang chinois

Le Yin-Yang est un cycle. La pensée chinoise est essentiellement basée sur l’observation des cycles de la nature : le jour et la nuit, les saisons, les années et, par extension, tous les phénomènes en découlant, comme le chaud et le froid, la lumière et l’obscurité, la sécheresse et la pluie, etc.

Face à ces phénomènes répétitifs, prévisibles et logiquement mesurables, se présente tout de même un certain nombre d’événements imprévus, voire imprévisibles, que le chamane allait devoir estimer par des moyens non logiques. Mais qu’ils soient logiques ou non, les systèmes d’observation de la Chine ancienne conservent un dénominateur commun : le cycle Yin-Yang.

A l’origine, avant l’invention du Yin-Yang proprement dit, le chamane, voulant placer les humains dans une relation entre le ciel et la terre, se livrait au jeu de la divination sur des carapaces de tortues ; le plastron représentant la terre et la carapace la voûte céleste. Plus précisément, la technique était la suivante : en soumettant ces carapaces à l’épreuve du feu il prenait connaissance de la « volonté des esprits » dans les craquelures qui en résultaient. Ainsi une craquelure droite signifiait que le moment était faste ; et oblique, néfaste.

Aussi primitive qu’elle puisse paraître de nos jours, cette technique oraculaire n’en est pas moins à l’origine des proto-idéogrammes chinois, et donc de l’écriture elle-même, puis du Yi Jing, le fameux livre des mutations, et enfin de la théorie du Yin-Yang, intimement liée au Yi Jing.

Ce Yi Jing est un très court recueil qui résume en 64 hexagrammes toutes les situations possibles que l’on rencontre dans l’existence. Chacun de ces hexagrammes est composé de six traits, soit Yin, soit Yang. Et c’est de la combinaison de ces six expressions du Yin-Yang qu’est tiré l’oracle, lui-même rendant compte, grâce au phénomène de la synchronicité, de ce que la seule logique ne sait pas appréhender.

 

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Loin de la classification rigide à laquelle s’accrochent beaucoup d’Occidentaux – du genre : la femme est Yin et l’homme est Yang – le Yin-Yang est au contraire un moyen d’apprécier les mouvements, les changements, qui sont en train d’avoir lieu. Ce qui, par conséquent, permet de mieux se positionner pour aborder ce qui viendra.

Cette théorie qui peut paraitre simpliste au premier abord, ou au contraire trop complexe selon comment elle est transmise, est en fait une manière tout à fait globale d’analyser toutes sortes de situations auxquelles la vie nous confronte. Dans le livre Jaune, Huang Ji Nei Jing, il est également présenté. Le Yin et le Yang permettant de définir le type d’énergies. Ces types sont différents selon pays dans lequel on vit et selon même les régions d’un même pays. Personne ne niera que du Nord au Sud de la France, les énergies sont différentes. Dans ce même ouvrage, ces types d’énergie sont définies à partir du Yin et du Yang et il est expliqué que l’énergie de l’endroit où l’on vit influence la typologie du caractère des personnes. Toujours cet exemple du Nord au Sud, on voit en France ces différences très nettement sans avoir étudié la sociologie ! Ces différents caractères sont alors déterminés à raison de 5 types par éléments, et seraient au nombre de 25.

L’analyse de cette théorie Yin Yang est incroyablement riche car cela créé une grille de lecture, valable pour toutes choses.

Savoir

Nous publierons régulièrement des articles de fond… et partagerons des livres, des informations, des vidéos sur le Qi Gong, la méditation, …

  • Article écrit par Claire à l’occasion de l’ouverture de Qi Dao School et publié dans la revue de l’école en mai 2016, cet article en anglais est une réflexion sur l’intérêt de la pratique de la première position ou de la posture statique dans l’entrainement. « Why do we manage a qi gong class with three important sessions as static posture, meditation and movements? As I learn Qi Gong at the Qi Gong research Institute of Shanghai, I am surprised that in France, even teachers don’t practice for themselves the standing posture or have in mind that they can’t teach it to French people. » cliquez pour lire la suite… Article Claire Qidao school 2016.
  • Article écrit par Claire en 2014 pour la revue de l’institut de recherches de Qi Gong de Shanghai (en chinois). Cet article explique comment et pourquoi je suis venue au  Qi Gong et en quoi cela m’a aidé et transformée article Claire en chinois 2014