(Article original en chinois par Dr Sun Lei de l’institut de recherche de qigong de Shanghai)
Relaxer les muscles du bas du dos le rendra plus flexible. Chez de nombreuses personnes, le bas du dos est courbé vers l’avant, notamment quand ils se tiennent droit. C’est la cambrure. Dans ce cas, le qi monté en haut du corps y restera et ne redescendra pas facilement. Lire la suite Zhanzhuang – Les essentiels : Le corps 1
Du 4 au 7 août, Stage Intensif avec la venue exceptionnelle en France du Dr Sun Lei qui a formé l’équipe de l’association Daoyin Qigong Académie.
Au programme : pratique du baduanjin (Huit pièces de brocart) et de la première position (zhanzhuang).
Le Dr Sun Lei enseigne le Qigong à l’institut de recherches de Qigong de Shanghai. Il a été directeur de la clinique de soins par le Qigong à Shanghai pendant de nombreuses années avant de diriger l’institut de recherches. Il a réalisé plusieurs recherches sur l’impact du Qigong sur les problèmes d’insomnie ou sur le cancer du poumon. Spécialiste du Tuina, il axe sa pratique sur les muscles et tendons et tous les problèmes relatifs aux articulations, maux de dos, rhumatismes…
Le Docteur Sun Lei enseignera en chinois/anglais. Claire traduira du chinois au français.
Coût pédagogique : 480€ les 4 jours
Frais d’hébergement en sus à prévoir (gites environnants ou encore planter sa tente dans le jardin si vous le souhaitez doit être possible dans la mesure des places disponibles), contribution aux repas 100€
Lieu : Dans un cadre propice à la relaxation et à la détente, un écrin de verdure et de nature, le Qi Gong Centre La Mérie vous accueille dans le Perche, à 1h30 au Sud de Paris. Covoiturage possible, nous contacter. Nous pouvons également venir vous chercher à la gare de Nogent le Rotrou (départ Gare Montparnasse).
Pour tout renseignement, adhérer à l’association, ou pour vous inscrire au stage, nous contacter.
L’association a vu le jour. La création de Daoyin Qi Gong Académie, sur l’impulsion de Claire Zmiro, après cinq ans de vie en chine, elle revient s’installer en France avec la ferme intention de continuer transmettre le Qi gong et la culture chinoise et de travailler avec Jean-Baptiste Duret à shanghai et Anne-Sophie Hueber à Séoul. Une manière de maintenir le contact, la motivation d’apprendre encore et encore et de partager cet Art chinois, au combien précieux pour le Bien-être et la santé (physique, mentale, morale, psychique, spirituelle). Encouragée par le Dr Sun Lei, le Dr Uang Shi Qiang qui, depuis la Chine, restent en contact étroit et veillent à ce que je poursuive à la fois mon apprentissage et la transmission. Ils font eux aussi partie de l’aventure et sont membres fondateurs de l’association DAOYIN QI GONG ACADEMIE.
L’association voit le jour le 25 avril 2017, basée à La Mérie dans le Perche. Joli lieu prédestiné à la pratique, qui reflète la nature et un environnement propice à la détente, la méditation, la pratique et la convivialité.
Nous publierons régulièrement des articles de fond… et partagerons des livres, des informations, des vidéos sur le Qi Gong, la méditation, …
Daoyin Qi Gong Académie 